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Mit dem Rauchen aufhören

Rauchen schadet der Gesundheit, auch gelegentlich. Wenn Sie aufhören oder weniger rauchen möchten, begleiten Sie Fachleute kostenlos.

In den meisten Ländern gibt es ein öffentliches Beratungstelefon: Fachleute hören zu, erstellen mit Ihnen einen Plan für den Rauchstopp und begleiten Sie über längere Zeit, ohne zu urteilen.

Auch Ihre Ärztin oder Ihr Arzt, Ihre Apotheke oder eine Raucherberatung helfen weiter und können je nach Land erstattete Nikotinersatzprodukte verschreiben.

Beratungstelefone nach Land

Ihr Land ist nicht aufgeführt? Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Apotheke, oder besuchen Sie die Website des Gesundheitsministeriums Ihres Landes.

Nummern im Oktober 2026 bei den öffentlichen Stellen geprüft. Erreichbarkeit und Gesprächskosten stehen auf der jeweiligen Website.